Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 April 2022
|
104,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3521 kkal
|
Lemak: 188,44g | Prot: 184,66g | Karb: 265,69g.
Makan Pagi: Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. Makan Siang: Avocado, Flesh , Golden Sun, Sweet Chilli , Roast Chicken Supermarket , Freya's Soya Linseed. Makan Malam: Bundaberg Pink Grapefruit, Pizza Hut Meat Lovers Stuffed Crust (Large). Camilan/Lainnya: Reese's Peanut Butter Cups, Meadow Fresh, White Sugar, Pams & Chelsea. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olympic Weightlifter
|