Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
71,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1345 kkal
|
Lemak: 54,93g | Prot: 82,26g | Karb: 130,81g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva, Clara de Ovo, Tirol Leite Homogeneizado, Hellmann's Maionese, Pinduca Mel, Chamyto Leite Fermentado, Pão Nino Pão 100% Integral. Makan Siang: Tomates, Azeite de Oliva, Clara de Ovo, Gema de Ovo, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Molho Branco, Batata Assada, Copacol Filé de Tilápia. Camilan/Lainnya: Snickers Snickers (45g). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jkcristinafranca
|