Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,4 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1295 kkal
|
Lemak: 27,54g | Prot: 72,47g | Karb: 188,38g.
Makan Pagi: Nescafe Cappuccino Decaff, Tesco Easy Peeler Satsuma, Robertson's Golden Shredless Marmalade, Genesis Crafty Sliced Wheaten Bread, Tesco Seedless Red Grapes. Makan Siang: Maryland Choc Chip Cookies. Makan Malam: Egg, Brussels Sprouts (Frozen) , Country Kitchen Coleslaw, Tesco Tuna Chunks, Del Monte Sliced Pineapple in Own Juice, Morrisons Beetroot, Tomatoes, Lettuce, Heinz Salad Cream 70% Less Fat, Tesco Potatoes. Camilan/Lainnya: Dairylea Cheese Triangle, Bananas , Ryvita Sesame Crispbread, Tesco Skimmed Milk. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Daisy8245
|