Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
58,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,0 kg.
Sisa: 1,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1340 kkal
|
Lemak: 63,44g | Prot: 87,60g | Karb: 113,56g.
Makan Pagi: Think High Protein Bar Chocolate Fudge. Makan Siang: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Fries (Small), Kiwi Fruit, Wegmans Plain Greek Yogurt, Driscoll's Blueberries, Udi's Au Naturel Granola, Wegmans Shelled Walnuts. Makan Malam: Jason's Deli Cherry Tomatoes, Trader Joe's Raw Almonds, Shepherds of Cyprus Halloumi Cheese, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Cooked Kale (from Fresh, Fat Added in Cooking), Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Tropical Fields Organic Crispy Coconut Rolls. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eunmichanglee
|