Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
63,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1319 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 53,03g | Karb: 226,69g.
Makan Pagi: Café, Mel, Pullman Pão de Forma. Makan Siang: Salada de Frutas, Hortifruti Salada de Frutas, Frango a Milanesa. Makan Malam: Pão de Queijo, Delícia Bolacha de Nata, Maragogi Bolacha Amanteigada, Nescau Nescau com Leite. Camilan/Lainnya: Maçã, Banana, Mamão Formosa, Mamão. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|