Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
86,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,3 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4278 kkal
|
Lemak: 147,06g | Prot: 151,01g | Karb: 445,42g.
Makan Pagi: Clemente Jacques Guacamole con Chile Serrano, Volt Bebida Energética, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Chilaquiles. Makan Siang: Verduras al Vapor, Clemente Jacques Salsa Guacamole, Garbanzos Cocidos, Alco Pechuga de Pollo Deshebrada. Makan Malam: Lala Lala 100 Cacao (330ml), Nucolato Crema de Avellana , Gamesa Galletas Marias, Costco Hot Dog, Cinepolis Palomitas (Grande), Cerveza Normal. Camilan/Lainnya: Nescafé Café de Olla. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rolomas
|