Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 40,37g | Prot: 51,09g | Karb: 267,29g.
Makan Pagi: Weetabix Weetabix & Milk, Tea with Skimmed Milk. Makan Siang: Soreen Original Malt Loaf. Makan Malam: Mayonnaise, Hard-Boiled Egg, Tesco Bake At Home Baguette. Camilan/Lainnya: Tesco Fig Rolls. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ian Fleming
|