Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Maret 2022
|
46,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2909 kkal
|
Lemak: 101,59g | Prot: 209,05g | Karb: 298,89g.
Makan Pagi: Самокат Рассольный Сыр, Миндаль Миндаль, Лента Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Геркулес Геркулес Монастырский, Bombbar Протеиновый Коктейль Тирамису, Националь Семена Кунжута. Makan Siang: Огурец, Помидоры, Кунжутное Масло, Соевый Соус, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Самокат Рассольный Сыр, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Delicato Кокосовое Масло, Националь Семена Кунжута, Яйцо (Целое), Alpro Напиток Ореховый «Hazelnut & Pecan», Здоровое Меню Макароны 4 Злака Спагетти. Makan Malam: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Ноль Грамм Сироп, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 2%, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Националь Семена Кунжута. Camilan/Lainnya: 4 Сезона Брусника Замороженная, Магнит Гранат. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AnastasiaDarkling
|