Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
88,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2207 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 174,36g | Karb: 260,52g.
Makan Pagi: Glück Marmelade, Goldkorn Vollkornbrot mit Ganzen Nüssen, Frankenstolz Roggen Mischbrot, ESN Isoclear Whey Isolate Lemon Slush, Magerquark. Makan Siang: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker , Fettreduziertes Rinderhackfleisch Light, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Makan Malam: Magerquark, Gut & Günstig Thunfisch Steinofen-Pizza. Camilan/Lainnya: Mucci Praline Sticks Coconut White. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|