Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1079 kkal
|
Lemak: 39,33g | Prot: 80,82g | Karb: 88,73g.
Makan Pagi: Пятерочка Яблоко Сезонное, Морковь, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Makan Siang: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ого Отруби Ржаные, Обережье Творог 5%. Makan Malam: Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Racionika Protein Батончик без Глазури "Шоколадный Брауни" . lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan krvkne
|