Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
75,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
864 kkal
|
Lemak: 33,41g | Prot: 43,69g | Karb: 97,29g.
Makan Pagi: Мёд, Кофе, Творожная Запеканка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Овсяное Печенье (с Изюмом), Bounty Bounty . Makan Malam: Хохланд Ассорти Плавленный Сыр, Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Помидоры, Продукт От Ильиной Котлеты Овощной Микс. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Катюш, у тебя небольшой плюс?)
07 Apr 22 oleh anggota: Marina_hudej
|
Вообще по весу или сегодня?
07 Apr 22 oleh anggota: Ketrinket1405
|
07 Apr 22 oleh anggota: Marina_hudej
|
да..+200..вчера после вина схомячила 2 киви и кусок баунти😇
07 Apr 22 oleh anggota: Ketrinket1405
|
А я вот после твоего отчёта с вином, зашла в интернет и посмотрела, что можно лёгкого выпить не сильно повредив талии. И к моему удивлению - это был яблочный сидр😄
07 Apr 22 oleh anggota: Marina_hudej
|
Я себе позволяю раз в неделю бокал сухого белого...и если ни есть ничего лишнего(как я вчера😊) прекрасно худеется...иногда после вина - 600гр.
07 Apr 22 oleh anggota: Ketrinket1405
|
Ооо, здорово, а я не знала даже)
07 Apr 22 oleh anggota: Marina_hudej
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ketrinket1405
|