Jurnal LadyNice☆, 07 Apr 22

Profil LadyNice☆ | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

Ich jammer ja eigentlich nicht....aber!!!😂...AUA😵... ich habe echt Muskelkater...ich konnte nicht schlafen, kann nicht lachen, nichts heben und einfach nur stehen geht auch nicht😬 Der Trainer hat versprochen nächste Woche mitzumachen, anstatt nur Anweisungen zu geben...ich finde das nur fair💁🏻‍♀️

103,8 kg Sejauh ini Berkurang: 20,2 kg. Sisa: 13,8 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 07 April 2022:

1266 kkal

Lemak: 27,48g | Prot: 96,26g | Karb: 154,21g. Makan Pagi: Äpfel, Meßmer Brennesseltee, Jacobs Classic 2 in 1, Simply Keto Collagen Simply Keto, Foodspring Porridge Apfel-Zimt. Makan Siang: Cucina Tortellini Waldpilz, Golden Seafood Riesengarnelenschwänze Provencal. lagi...

Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu

18 Suporter Dukung

Komentar

Hahaha. Was hast denn gemacht?

07 Apr 22 oleh anggota: MatzeSTD

Ich sollte planks und Liegestütze im wechsel machen, immer wenn die Muskelkontraktion ist😬 und in der Pause wechsel. Also ich mache das EMS Training. Das war echt übel😅

07 Apr 22 oleh anggota: LadyNice☆

Jule, mein "Baby"...13kg... will am liebsten den ganzen Tag auf dem Arm...da ist nichts mit schonen😅 aber ich muss tatsächlich langsamer machen😂

07 Apr 22 oleh anggota: LadyNice☆


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan LadyNice☆

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal LadyNice☆, 07 Apr 22

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan LadyNice☆