Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
44,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 44,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 34,18g | Prot: 75,41g | Karb: 137,49g.
Makan Pagi: 飯糰. Makan Siang: 麥當勞 (McDonald's) 芝麻和風沙拉醬, 麥當勞 (McDonald's) 酥嫩雞翅, 麥當勞 (McDonald's) 四季沙拉. Makan Malam: 生菜, Kirkland 牛梅花肉片, 鮭魚, 白飯. Camilan/Lainnya: 芭樂, ZESS 巧克力餅乾. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 20190625
|