Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
73,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3312 kkal
|
Lemak: 143,51g | Prot: 140,81g | Karb: 357,56g.
Makan Pagi: Простоквашино Сливки 10%, Батон Нарезной, Level Kitchen Манник с Курагой и Джемом, Бондюэль Печёная Фасоль со Сладким Перцем, Вареное Яйцо, Пятерочка Сахар. Makan Siang: Storck Toffifee, Сыр Пармезан (Твердый), Плов со Свининой, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Помидоры, Сметана 15%. Makan Malam: Молком Йогурт Нежный Чернослив и Злаки, Ферреро Раффаэлло, Командор Слойка с Шоколадом, Маккорн Кукурузные Палочки в Сахарной Пудре, Магнит Чиабатта Зерновая, ВкусВилл Скумбрия Горячего Копчения. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сахар, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак из Фундука, Голден Яблоко , Зелёное Село Сыр Фермерский Традиционный, Сливочное Масло, Колос Булочка Сдобная Веснушка Новая. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadin'ell
|