Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 10,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 53,45g | Prot: 51,29g | Karb: 218,26g.
Makan Pagi: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Жаворонки Сыр Плавленый, Сгущенка, Кофе, Яблоко Зеленое. Makan Siang: Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Рис Отварной. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Котлета Домашняя, Сливочное Масло, Булгур (Вареный), Бердюжье Биойогурт Питьевой Черника. Camilan/Lainnya: Сгущенка, Кофе, Вьетконг Манго Сушеное. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Яна Смирных
|