Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2014
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 15,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
323 kkal
|
Lemak: 13,54g | Prot: 28,33g | Karb: 22,92g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken. Camilan/Lainnya: Speiseeis. lagi...
|
|
3810 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 3 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Duduk - 6 jam, Istirahat - 9 jam, Tidur - 4 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Horst58
|