Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
111,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,9 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1798 kkal
|
Lemak: 69,34g | Prot: 88,64g | Karb: 202,42g.
Makan Pagi: Fazer Alku Kotipuutarha Mysli, Arla Luonto+ Mansikka. Makan Siang: Maitokahvi, Keiju Kevyt Laktoositon, Vaalea Leipä, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Fazer Amica Perunasosetta, Fazer Amica Sitruunakuorrutettua Seitifileetä. Makan Malam: Rainbow Cheddar, Pirkka Maissilastu, Naapurin Kanan Paistileike Yrttiöljy, Pirkka Wokkivihannekset. Camilan/Lainnya: Rullakebab, Malaco Sirkus Aakkoset, Munkkirinkilät. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanie5
|