Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1266 kkal
|
Lemak: 39,43g | Prot: 56,65g | Karb: 168,89g.
Makan Pagi: Хохланд Творожный Сыр, Багет, Сыр Голландский, Авокадо Авокадо, Виктория Булочка Лимонная . Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Увелка Паста Птитим, Индилайт Азу из Индейки. Makan Malam: Бон Пари Кислые Червячки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Bonduelle Кукуруза, Гречка Отварная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой), Лента Багет Французский, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Camilan/Lainnya: Кофе с Молоком, Lifely Крекер с Розмарином, Киндер Буено. lagi...
|
|
1632 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnianydnaia
|