Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1678 kkal
|
Lemak: 88,48g | Prot: 109,73g | Karb: 124,90g.
Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Просто Мёд, Ашан Сыр Топленое Молочко, Грецкие Орехи, Кофе. Makan Siang: Яйцо, Пан Чан Капуста с Морковью по-Корейски, Рогачев Сгущенка, Славянский Творог 5%, Индюшкин Филе Большое, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Цельнозерновой Тёмный, Чай. Makan Malam: ЭГО Простокваша Мечниковская, Картофель Отварной, Чай, Индюшкин Филе Большое. Camilan/Lainnya: Конфеты из Молочного Шоколада, Велес Сало Белорусское, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan innazudina
|