Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3100 kkal
|
Lemak: 88,85g | Prot: 191,91g | Karb: 369,63g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL. Makan Siang: Harry Sammy's Super Sandwich, Ja! Putenbrustfilet, Kühne Senf Mittelscharf. Makan Malam: Wagner Steinofen Salami. Camilan/Lainnya: Favorina Blätterkrokant, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Banane, ZEC+ Intraplus. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|