Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
117,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,9 kg.
Sisa: 27,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1621 kkal
|
Lemak: 52,88g | Prot: 111,42g | Karb: 169,50g.
Makan Pagi: Перекресток Яблоко Гала, Snaq Fabriq Pancake Caramel, Кофе с Молоком, Секрет Хозяйки Хлопья Овсяные "Геркулес". Makan Siang: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Рис Отварной, Горбуша на Пару. Makan Malam: EKO Маслята Маринованные Целые, Горбуша, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Bombbar Готовые Панкейки с Начинкой , Snaq Fabriq Snaqer. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastyapardon
|