Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1151 kkal
|
Lemak: 58,90g | Prot: 92,67g | Karb: 63,23g.
Makan Pagi: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Село Зеленое Молоко 3,2%, Творожная Запеканка с Изюмом. Makan Siang: Салат из Свеклы с Майонезом, Бифштекс, Гречка Отварная. Makan Malam: Приготовленный Яичный Желток, Помидоры, Морской Коктейль, Белковый Омлет, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Хохланд Творожный Сыр, Шампиньоны, Шпинат. Camilan/Lainnya: Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gilevatatyana79
|