Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Juli 2014
|
69,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
780 kkal
|
Lemak: 11,75g | Prot: 27,79g | Karb: 152,19g.
Makan Pagi: Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Makan Malam: Помидоры, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Camilan/Lainnya: Хлеб Черный, Гречка Отварная. lagi...
|
|
2357 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 6 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldaul
|