Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Mei 2013
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
960 kkal
|
Lemak: 38,62g | Prot: 40,45g | Karb: 110,72g.
Makan Pagi: Белый Хлеб, Беляш, Беляш, Творожок Воздушный, Кофе с Молоком. Makan Siang: Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Баранки. lagi...
|
|
1828 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Duduk - 3 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aldaul
|