Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 7,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1623 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 62,98g | Karb: 165,90g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Папа Может Сосиски Сочные, Жареное Яйцо. Makan Siang: Curtis Черный Чай, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ленивые Голубцы, Рис Отварной, Соус. Makan Malam: Красное Яблоко, Ленивые Голубцы, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Camilan/Lainnya: Мегамарт Расстегай с Рыбой. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|