Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1467 kkal
|
Lemak: 55,59g | Prot: 101,59g | Karb: 128,38g.
Makan Pagi: Real Caps Рыбий Жир, Boombar Протеиновый Батончик Peanut . Makan Siang: Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Makan Malam: Село Зеленое Сметана 15%, Vita Творог Обезжиренный 1.8%, 365 Дней Джем Малиновый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Real Caps Рыбий Жир. Camilan/Lainnya: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Siberian Nutrogunz Wild Food Whey, Рот Фронт Ёшкина Коровка Конфеты. lagi...
|
Kehilangan 9,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan M.Zhmrk
|