Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
96,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1811 kkal
|
Lemak: 88,32g | Prot: 80,71g | Karb: 171,40g.
Makan Pagi: Романовский Сыр Фермерский, Сырное Печенье, Now Foods Ультра Омега-3, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ашан Киви, Жареное Яйцо. Makan Siang: Помидоры, Руккола, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Рис Отварной. Makan Malam: KFS Картофель Фри, KFS Твистер Де Люкс Острый, Кофемания Апельсиновый Раф. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|