|
Lingkar Pinggang : 85cm
Lingkar pinggul : 105cm
Lingkar paha : 68cm
Lingkar lengan : 33cm
Lingkar leher : 32cm
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1204 kkal
|
Lemak: 45,58g | Prot: 46,03g | Karb: 155,90g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Telur Dadar, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Aice Taro Crispy, Mony Cincau Hitam, Neo Coffee Caramel Machiato, Kerupuk Putih, Arem-arem, Mie Bakso. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anisagwp
|