Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 April 2022
|
63,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 38,2 kg.
Sisa: 0,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2666 kkal
|
Lemak: 155,88g | Prot: 121,37g | Karb: 181,05g.
Makan Pagi: RIOBA Молочный Шоколад, Растворимый Кофе (из Порошка), Черкизово Ветчина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Фасоль в Соусе Барбекю, Оливковое Масло, Роскар Яйца Куриные. Makan Siang: Растворимый Кофе (из Порошка), Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. Makan Malam: Окей Шаверма, Растворимый Кофе (из Порошка), Суп Куриный с Картофелем, ВкусВилл Вкусновение. Camilan/Lainnya: Fazer Молочный Шоколад с Ягодами , Zott Monte, Черкизово Ветчина из Индейки, RIOBA Молочный Шоколад, Galbani Сыр Моцарелла, Лукашинские Кабачки Жареные в Аджике, Помидоры, Роскар Яйца Куриные. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ProstoStress
|