Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2014
|
82,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 51,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1801 kkal
|
Lemak: 65,64g | Prot: 75,56g | Karb: 226,37g.
Makan Pagi: Trockene oder Harte Salami, Schwartau Frutivia, Roggenbrot, ESN Designer Whey Peach, Espresso, Bauer Der Große Bauer Himbeere, Master Crumble Premium-Müsli Früchte&Nüsse, Orthomol Immun. Makan Siang: Pommes Frites, Hotdog mit Chili. Makan Malam: Lift Apfelschorle, Schweinebraten, Lambertz Nussecken, Metzger Grillwurst. Camilan/Lainnya: Allos Fruchtschnitte Blaubeere, Pfirsiche, Pfirsiche, Schöller Kaktus Eis, Gerolsteiner Linée Litschi-Limette. lagi...
|
|
2603 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 30 menit, Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 20 menit, Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 1 jam, Istirahat - 13 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Baerche
|