Daftar  |  Masuk

Jurnal regina telma, 06 Apr 22

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
69 kg Sejauh ini Berkurang: 30,8 kg.    Sisa: 9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 06 April 2022:
863 kkal Lemak: 46,42g | Prot: 28,83g | Karb: 87,42g.   Makan Pagi: Café com Leite e Açúcar, Pastel de Carne. Makan Siang: Banha de Porco , Couve Refogada, Alface, Salada de Folhas, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida). Camilan/Lainnya: Bolo de Aipim, Pêra Portuguesa, Kefir de Leite. lagi...
2043 kkal Latihan: Hiking - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan regina telma


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.