Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,3 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 55,67g | Prot: 119,72g | Karb: 151,54g.
Makan Pagi: Вареное Яйцо, Сосиски Молочные, Эконива Сметана 20%, Лаваш Тонкий. Makan Siang: Яичный Белок, Семена Льна, Фасоль (без Соли, Отварная), Кальмары (Вареные или на Пару). Makan Malam: Жареное Яйцо, Хлеб Черный, Шефмаркет Горох Зелёный Замороженный, Свинина Запеченая. Camilan/Lainnya: Изюм, Мёд, Эконива Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 98011
|