Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1400 kkal
|
Lemak: 64,83g | Prot: 69,71g | Karb: 103,62g.
Makan Pagi: Rhodes Baked Beans in Tomato Sauce, Hard-Boiled Egg, Jam (All Flavors), Brown Bread, SPAR Choice Butter. Makan Siang: Tastic Basmati White Rice Cooked, Lamb Curry. Makan Malam: Woolworths Carrots, Roasted Potato (Fat Added in Cooking), Woolworths Greek Salad, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten). Camilan/Lainnya: PnP Cocktail Peanuts Salted, Apple, Red Table Wine . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weightogo2023
|