Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
100,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,3 kg.
Sisa: 10,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1440 kkal
|
Lemak: 19,76g | Prot: 151,77g | Karb: 177,15g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Tomates, Cebollas, UPN Whey Protein, Sanissimo Salmas (Paquete). Makan Siang: La Huerta Mezcla Mexicana, Pechuga de Pollo, La Huerta Fresas Congeladas, Arroz Blanco Cocido. Makan Malam: Forzagen Forza Whey Pro, Jitomate, Cebollas, Marina Azul Atún en Agua, Sanissimo Salmas (Paquete). Camilan/Lainnya: Mandarinas. lagi...
|
Kehilangan 11,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|