Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2014
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2378 kkal
|
Lemak: 81,78g | Prot: 68,53g | Karb: 315,42g.
Makan Pagi: Wassermelone, Kaffee mit Milch. Makan Siang: Rama Balance, Marmelade, Bäcker Andresen Mohnzopf, Wolf Thüringer Rotwurst, Linsensuppe. Makan Malam: Chardonnay, Wassermelone. Camilan/Lainnya: Milka Alpenmilch. lagi...
|
|
2711 kkal
|
Latihan:
Rad fahren - 1 jam, Motorrad fahren - 4 jam, seil springen - 30 menit, Latihan Beban (Sedang) - 15 menit, Istirahat - 10 jam dan 15 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tine2705
|