Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
85,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 30,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
479 kkal
|
Lemak: 15,27g | Prot: 53,30g | Karb: 36,82g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Grapefruit. Makan Siang: Lemon Juice , Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) . Makan Malam: Tomatoes, Ground Beef (90% Lean / 10% Fat) , Zucchini . Camilan/Lainnya: Fage Total 0% Greek Yogurt. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatgirllittlecoat
|