Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2021
|
86 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 61,94g | Prot: 81,54g | Karb: 118,20g.
Makan Pagi: زيت عباد الشمس, زيت الزيتون المركز, Rich Bake خبز بلدي , صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل), الطماطم, عبور لاند جبنه, خبز مسطح (عربي) كامل القمح بنسبة 100 ٪. Makan Siang: التمر, صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد يؤكل). Makan Malam: تفاح بلدي تفاح بلدي, العنب, خوخ خوخ طازج. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Bosy hop
|