Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
92,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 2,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2077 kkal
|
Lemak: 64,99g | Prot: 195,07g | Karb: 177,80g.
Makan Pagi: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Геркулес Монастырский. Makan Siang: Bellarom Cappuccino, Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Наша Птичка Куриное Филе. Makan Malam: Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой , Иван Поддубный Творог Обезжиренный . Camilan/Lainnya: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Пятерочка Киви, Голден Яблоко , Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Mutant Сывороточный Протеин. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nosfearatus
|