Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
51,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
649 kkal
|
Lemak: 32,01g | Prot: 31,08g | Karb: 60,58g.
Makan Pagi: Daily Boost 即食大燕麥片, 白切雞. Makan Siang: 生發號 淡水魚酥. Makan Malam: 全麥（100％）麵包, 小籠包. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 變成最好的自己
|