Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2302 kkal
|
Lemak: 97,60g | Prot: 110,69g | Karb: 258,50g.
Makan Pagi: Essen Конфеты Truffle Milk, Сладкие Шоколадные Конфеты, Шадринск Молоко 7,1%, Мегамарт Сыр Легкий Галерея, Магнит Морковь Свежая, Грецкие Орехи, Кокосовая Стружка, Гречка Отварная, Белый Город Молоко 2,5%. Makan Siang: Курага, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Айва, Ростик'c - KFC Кофе Латте 0,4. Makan Malam: Ого Отруби Бородинские, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана 15%, Mission Deli Тортильи Пшеничные со Вкусом Сыра, Индилайт Сосиски из Индейки, Мегамарт Сыр Легкий Галерея. Camilan/Lainnya: Курага, Домик в деревне Кефир 1%, Белый Город Молоко 2,5%, Ruslab Mega Power, O'Zera No Sugar, Лента Яблоко. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiak4791
|