Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
108,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,8 kg.
Sisa: 8,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2020 kkal
|
Lemak: 73,22g | Prot: 111,45g | Karb: 220,83g.
Makan Pagi: Кинто Конфитюр Малиновый, Бельгийские Вафли, Чай с Лимоном, Хлеб Черный, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Makan Siang: Экомилк Шоколадное Масло, Кинто Конфитюр Малиновый, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе, Огурец (с Кожурой), Антон Палыч Сыр Черный Граф, Вязанка Ветчина Столичная, Лаваш. Makan Malam: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Банан, Multibar Батончик с Кокосом. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lirlinn
|