Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
84,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3031 kkal
|
Lemak: 73,43g | Prot: 171,95g | Karb: 412,11g.
Makan Pagi: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, ZEC+ Creatine HCL, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology. Makan Siang: Kühne Senf Mittelscharf, Ja! Putenbrustfilet, Harry Sammy's Super Sandwich. Makan Malam: Gekochtes Ei, Bertolli Natives Olivenöl Extra, REWE Gnocchi. Camilan/Lainnya: Favorina Blätterkrokant, Banane, Äpfel, Kaffee mit Milch und Zucker. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|