Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
914 kkal
|
Lemak: 46,41g | Prot: 44,37g | Karb: 80,35g.
Makan Pagi: Petit Paris Französischer Weichkäse, Vollkorntoast, Penny To Go Latte Macchiato. Makan Siang: Ei, Milfina Butter , Alnatura Zwiebel-Schmalz, Zwiebeln, Pellkartoffeln. Makan Malam: Milsani Deutsche Markenbutter, Zitronensaft, Milfina Milch 1,5% Fett, Alnatura Gemüsebrühe, Grünländer Mild & Nussig, Gekochtes Ei, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Kaffee, Tee. lagi...
|
|
2083 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Kebun (Berkebun) - 2 jam, Istirahat - 17 jam dan 5 menit, Tidur - 4 jam dan 55 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Danke für eure Unterstützung 🙏💕.
06 Apr 22 oleh anggota: donaldina
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan donaldina
|