Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1293 kkal
|
Lemak: 75,49g | Prot: 80,99g | Karb: 77,81g.
Makan Pagi: Фундук Фундук, Good Food Миндаль Жареный , Кофе с Сахаром, Геркулесовая Каша на Молоке. Makan Siang: Салат Овощной с Маслом, Капучино, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Makan Malam: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Чай с Молоком, Спаржа по-Корейски, Grow Food Омлет с Сыром. Camilan/Lainnya: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Сывороточный Протеин. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan calarey
|