Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 18,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1170 kkal
|
Lemak: 26,72g | Prot: 40,96g | Karb: 192,97g.
Makan Pagi: Ашан Инжир Сушеный, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Чёрной Смородиной , Жаворонки Сыр Плавленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс. Makan Siang: Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебец Ржаной , Магнит Сыр Маасдам, Лунское Море Крабовое Мясо. Makan Malam: Пятерочка Яблоко Красное , Глобус Кукуруза в Зернах, Огурец (с Кожурой), Лунское Море Крабовое Мясо. Camilan/Lainnya: Ашан Инжир Сушеный. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan #Булка#
|