Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1424 kkal
|
Lemak: 46,70g | Prot: 40,19g | Karb: 206,75g.
Makan Pagi: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, J7 Полезный Завтрак Киви-Яблоко-Ананас-Банан-Манго, Коломенское Печенье Злаковое. Makan Siang: КДВ Нижний Тагил Кремка с Молочным Вкусом, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Молочной Начинкой. Makan Malam: ВкусВилл Филадельфия. Camilan/Lainnya: Мясная Ферма Рулет из Мяса Птицы Филейный, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной . lagi...
|
|
1250 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan слойка с сыром
|