Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1494 kkal
|
Lemak: 79,19g | Prot: 74,09g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Перепелиное Яйцо, Дружба Плавленный Сырок, Морковь, Икра Минтая, Авокадо Авокадо, Вафли Т.Б.. Makan Siang: Подсолнечное Масло, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Фасоль (Консервированная), Grow Food Уха из Горбуши. Makan Malam: Приготовленный Яичный Белок, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Морковь, Лук, Куриная Печень. Camilan/Lainnya: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Фундук Фундук. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|