Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Juli 2014
|
102,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1709 kkal
|
Lemak: 78,26g | Prot: 58,44g | Karb: 179,70g.
Makan Pagi: Sical Café, Triunfo Digestive Aveia. Makan Siang: Mil Folhas, Carne de Porco Assada, Café Expresso, Papo Seco, Batatas Fritas. Makan Malam: Café Expresso, Papo Seco, Queijo Fresco, Sopa de Vegetais Vegetariana (Preparada com Água). Camilan/Lainnya: Continente Cereais Muesli, Amendoim com Casca (Casca Não Consumida). lagi...
|
|
2568 kkal
|
Latihan:
Berdiri - 30 menit, Passadeira - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cbettencourt
|