Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
96,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 29,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1375 kkal
|
Lemak: 57,77g | Prot: 74,20g | Karb: 140,68g.
Makan Pagi: Волков Орех Мясной, Ашан Киви, Помидоры, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Now Foods Ультра Омега-3, Жареное Яйцо, Король Сыров Классический. Makan Siang: Белый Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. Camilan/Lainnya: Cornline Батончик из Цельных Злаков с Клюквой и Воздушным Рисом, Клементины, Сырное Печенье. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lenks1989
|