Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 April 2022
|
66,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 1,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2149 kkal
|
Lemak: 90,26g | Prot: 70,19g | Karb: 278,90g.
Makan Pagi: 花生醬, zespri 金黃奇異果, 禾香 原味優格, Costco 黑莓奇亞籽果醬, 酪梨, Costco 科克蘭有機21種穀物麵包, 水煮蛋. Makan Siang: 排骨便當. Makan Malam: 香蕉, 芋頭. Camilan/Lainnya: 橘村屋 北海道純濃鮮乳捲. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan candy572
|